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  • [在新窗口浏览]肥胖的后果
  • 肥胖使你贫穷，减肥使你富裕！肥胖不再是有钱有福的象征，相反，肥胖可以使你贫穷短命！肥胖首先影响你的形象和效率，从而困扰你的生活和工作甚至生命。北京大中电器为什么要求员工减肥呢？因为苗条的业务员比肥胖的..
  • 来源:  日期:2007-11-21 14:04:24
  • [在新窗口浏览]运动瘦身 全攻略
  • 运动瘦身的原理肌肉的运动需要的能量来自于两部分：体内的糖和脂肪体内糖：当人进行短时间的剧烈运动时，体内的糖大量分解，产生能量供肌肉使用。体内脂肪：当人进行长时间的运动时，体内糖提供的热量远不能满足需要..
  • 来源:  日期:2007-11-21 14:00:52
  • [在新窗口浏览]越吃越瘦16妙招
  • 1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2．萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3．煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主..
  • 来源:  日期:2007-11-21 13:59:44
  • [在新窗口浏览]瘦腿秘籍----菜菜的“小动作”
  • 我身高165cm,体重110kg。单从数字上说好像不瘦。其实我的腰围只有61cm，应该是许多姐妹理想的尺寸。我最大的郁闷在于，大象腿最近，象腿终于变细了裤管变松了有效果的方法大家可以试试:很简单的，就是常做小动作！学..
  • 来源:  日期:2007-11-21 13:58:22
  • [在新窗口浏览]博士给我开的三餐菜谱
  • 博士来到坛子里后,深得姐妹们信任,我向博士要求为我量体裁衣定制菜谱,博士为我开小灶,定制了菜谱,我贴出来供大家分享,同时谢谢博士!清影三餐菜谱：早餐：（奶类改为）无糖豆浆，（馒头/面包改为）鸡蛋、（生）核桃、..
  • 来源:  日期:2007-11-21 13:56:21
  • [在新窗口浏览]秋冬季最适用的蜂蜜减肥法
  • 社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。疏果汁和水..
  • 来源:  日期:2007-11-21 13:55:47
  • [在新窗口浏览]秋天一吃必胖的5类食物
  • 秋天到了，又到了人们减肥的好日子了，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢？原因就在于超市里的一些貌似可以减肥..
  • 来源:  日期:2007-11-21 13:52:55
  • [在新窗口浏览]最没有品味的5点美容误区
  • 一、不用晚霜，怕肌肤太油腻。 天气冷了，晚上真是不想再往脸上抹什么霜了。再说了，不用晚霜，肌肤就不会那么油腻，清爽的感觉真好！ 后遗症：冬天的肌肤是最容易因为干燥而出现细小皱纹的时候哦！所以不管多冷，晚..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-11-14 17:59:40
  • [在新窗口浏览]用双手按出丰满胸部
  • 如果乳房尚处发育期，通过长期坚持按摩，结合均衡营养适当锻炼，可在一定程度上促进乳房发育。 　　 screen.width*0.6) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.6; this.style.cursor='hand'; this.alt..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-11-13 17:39:39
  • [在新窗口浏览]用玫瑰花水和面膜粉 神奇去除黑头粗大毛孔
  • 玫瑰美容：玫瑰纯露---女人最佳的天然美容品用新鲜玫瑰来美容玫瑰美容界的美丽圣品网友心得神奇啊！黑头没了，大粗毛孔缩得都看不到了。哈哈，用花水和面膜粉已经有段时间了，本来想让它把我的皮肤变白的，使了两个星..
  • 来源:盗爱女性网  日期:2007-11-8 16:34:01
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